Eis-Rezept: Cashewnusseis ohne Ei selbst machen

Vor drei Jahren hatte ich hier schon mal ein Eis mit Cashewmus veröffentlicht. Heute gibt es eine weitere Variante vom leckeren Cashewnusseis, diesmal ohne Ei als Bindemittel und mit sorgfältiger Bilanzierung der Zutaten. Rezept für Cashewnuss-Eis Eis-Variante: Sahneeis Schwierigkeitsgrad: Leicht Zutaten: 80 g Cashewnussmus* 90 g Zucker 75 g Glukosesirup* 600 g fettarme Milch (1,5%) 1 g Salz 1 g Eis-Bindemittel (oder 2,5 g Johannisbrotkernmehl*) Zubereitung: Den Zucker mit dem Salz und dem Eis-Bindemittel (bzw. Johannisbrotkernmehl) vermischen. Den Glukosesirup und das Cashewnussmus zur Milch geben. Die Milch erwärmen und rühren, bis sich der Sirup und das Mus gelöst haben. Mit einem…

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Eis-Rezept: Veganes Protein-Eis mit Vanille-Hafer-Geschmack selbst machen

Das neue Jahr ist noch jung und die guten Vorsätze sind frisch: Vielleicht haben einige von euch sich vorgenommen, mehr Sport zu machen, gesünder zu leben, sich vielleicht sogar vegan zu ernähren? Für euch habe ich das richtige Eis: Vegan und mit viel Extra-Protein! Veganes Proteinpulver sorgt für den zusätzlichen Eiweiß-Kick, der besonders nach dem Krafttraining dafür sorgt, dass der Muskelaufbau unterstützt wird. Rezept für veganes Protein-Eis mit Vanille-Hafer-Geschmack Eisvariante: Veganes Eis Schwierigkeitsgrad: Einfach Zutaten: 100 g Zucker 22 g Dextrose 15 g Inulin 83 g veganes Proteinpulver 1 g Johannisbrotkernmehl 20 g Kakaobutter 600 g Haferdrink 1 TL Vanilleextrakt Zubereitung:…

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